sepuluh alasan untuk makan buah :))

1. buah sebagian besar terdiri dari air
seperti tubuh manusia. jika anda pikirkan, sangat logis rasanya untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung air sama banyak seperti tubuh kita..

2. buah menstimulasi ingatan kita
jika anda belum tau: buah adalah bahan bakar pokok otak kita. buah-buahan memiliki efek positif terhadap otak kita dan membuat anda mengingat lebih mudah dan cepat

3. efek penyembuhan buah
cerita spektakuler tentang orang-orang yang sembuh dari kanker dengan diet ketat buah-buahan dan/atau sayuran mentah telah banyak didengar, namun apakah kita mempercayai mereka? kita masih belum tau lebih banyak tentang buah-buahan dan kandungannya..

4. buah-buahan tidak mahal
apakah anda selalu berpikir bahwa buah-buahan mahal harganya? coba bandingkan berapa banyak uang yang anda keluarkan untuk membeli makanan lain. bisa jadi sangat bermanfaat mengganti makanan mahal anda dengan buah-buahan..

5. serat
kita tau bahwa diet tinggi serat dapat melawan kegemukan, tekanan darah tinggi, dan faktor lainnya yang meningkatkan terjadinya penyakit jantung. makanan yang mengandung serat sehat ini adalah…yes anda benar: BUAH!

6. buah itu..100% bebas kolesterol
tidak diragukan lagi alasan pernyataan ini. terlalu banyak koleterol tidak baik untuk tubuh kita dan buah tidak mengandung banyak kolesterol. produk hewan seperti daging dan susu mengandung banyak kolesterol..

7. buah membuatmu merasa lebih baik
beberapa cerita mengungkapkan tentang orang-orang yang mengalami depresi dan bagaimana mereka secara perlahan tapi pasti berangsur membaik setelah mengkonsumsi sejumlah buah segar. makan banyak buah dapat menghasilkan efek penyembuhan yang misterius dalam hidup manusia..

8. alasan etis untuk memakan buah
buah tidak perlu dibunuh dan dibantai sebelum dimakan. buah-buah itu hanya tergantung begitu saja dan menunggu anda untuk memetiknya..

9. buah adalah makanan yang paling natural
buah adalah makanan yang dibuat oleh tanaman untuk dimakan oleh hewan dan manusia dalam rangka untuk menyebarkan benihnya..

10. diet manusia
diet yang baik untuk manusia seharusnya terdiri dari jus buah segar, roti, sayuran dan air. sulitnya bagi beberapa homo sapien untuk membuat diri mereka mematuhi diet tersebut, maka kami menyarankan untuk memulainya dengan memakan 5-9 potong buah dalam sehari..

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s